منیزیم سولفات رفع کننده یبوست و افسردگی

به گزارش مجله سرگرمی، محققان اعلام کردند که مصرف مکمل های منیزیم سولفات می تواند یبوست و افسردگی را رفع کند.

منیزیم سولفات رفع کننده یبوست و افسردگی

به گزارش خبرنگار گروه علمی و دانشگاهی خبرنگاران، مکمل های منیزیم سولفات بیش از داروهای دیگر می تواند کمبود منیزیم را تامین کند، ترکیب شیمیایی MgSO4 شامل منیزیم و اکسیژن است و می تواند 325 واکنش بیوشیمیایی را در بدن ایجاد کند.

اکنون به خواص این ماده مغذی می پردازیم.

تقویت پوست

نمک اسپوم یکی دیگر از اشکال منیزیم سولفات است که می تواند به عنوان یک وسیله آرایشی برای تقویت پوست مورد استفاده قرار گیرد. همچنین از این ترکیب به عنوان مرطوب کننده، کرم ضد آفتاب، کرم های ضد پیری و حتی شامپوها استفاده می گردد.

از بین برنده آسم

گاهی اوقات، منیزیم به عنوان مکملی برای درمان آسم استفاده می گردد زیرا عضلات قلب را آرام می نماید و ظرفیت و عملکرد ریه را بهبود می بخشد.

تنظیم قند

گفته شده کمبود منیزیم در میان افرادی که از مقاومت انسولین رنج می برند شایع است. افزایش گلوکز خون می تواند منجر به از دست دادن منیزیم به وسیله ادرار گردد. همچنین کمبود این ماده مغذی با سندرم متابولیک، فشار خون بالا و بافت های عضلانی مرتبط است.

کاهش درد

استفاده از نمک اسپوم باعث کاهش اسپاسم عضلات، درد مفصل، کاهش درد آرتروز می گردد.

از طرفی کمبود منیزیم می تواند منجر به افسردگی و اضطراب گردد و جذب آن آرام بخش و از بین برنده استرس است.

رفع کننده یبوست

سولفات منیزیم یک ملین موثر است که برای تحریک حرکات روده به هنگام یبوست یاری می نماید.

هشدار

مصرف این مکمل باید با دستور پزشک صورت گیرد تا از عوراضی از جمله اسهال، سوءهاضمه، خونریزی، خواب آلودگی و آلرژی جلوگیری گردد.

استدیو مرینا: استدیو مرینا، مجله خبری صنایع هنری، گردشگری، ورزشی و عملی

مجله فوتبال دوستان: مجله فوتبال دوستان، وبلاگ خبری و تفسیری فوتبالیستها

مجله آراد: مجله آراد | مجله تفریحی، سرگرمی و مسافرتی

منبع: خبرگزاری فارس
انتشار: 15 شهریور 1400 بروزرسانی: 15 شهریور 1400 گردآورنده: kurdeblog.ir شناسه مطلب: 32110

به "منیزیم سولفات رفع کننده یبوست و افسردگی" امتیاز دهید

امتیاز دهید:

دیدگاه های مرتبط با "منیزیم سولفات رفع کننده یبوست و افسردگی"

* نظرتان را در مورد این مقاله با ما درمیان بگذارید