نوشیدنی که با خوردن آن از دیابت درمانید - مجله سرگرمی

به گزارش، نتایج یک بررسی جدید نشان می دهد تعویض یک نوشیدنی شیرین با یک فنجان چای، قهوه یا آب خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را تا 10 درصد کاهش می دهد.

محققان دانشگاه هاروارد در پژوهش اخیر خود دریافتند، مصرف حتی مقدار اندکی نوشیدنی شیرین و حاوی شکر ریسک ابتلا به دیابت را در افراد تا 16 درصد افزایش می دهد.

آن ها دریافتند که جایگزین کردن نوشابه یا آب میوه با قهوه، چای یا آب 2 تا 10 درصد خطر ابتلا به دیابت را کاهش می دهد و سلامتی افراد را تضمین می کند.

یافته های این تحقیق که در مجله Diabetes Care منتشر شده تأکید می کند، اگر افراد نوشابه و آبمیوه خود را حذف و نوشیدنی های رژیمی را جایگزین آن ها کنند، تفاوتی ندارد و هیچ نتیجه ای حاصل نمی شود.

مهم است مصرف نوشیدنی های سالم و بدون قند جایگزین مصرف هر نوع نوشابه یا آبمیوه ها شود؛ این تحقیق پرتکرار برای نخستین بار است که نشان می دهد حذف نوشابه و مصرف چای به جای آن سلامت افراد برای عدم ابتلا به دیابت نوع دوم به دنبال دارد.

تخمین زده می شود، 30.3 میلیون آمریکایی مبتلا به دیابت نوع 2 و بسیاری دیگر در معرض خطر ابتلا به این بیماری هستند که امید به زندگی را کاهش می دهد و ممکن است منجر به مسائل بهداشتی مزمن دیگری در طول سال های زندگی شود.

منبع: فارس

ecods.ir: کد الکترونیک: مجله فناوری و گجت های هوشمند

cruisero.ir: کشتی کروز: سفری لوکس و در عین حال مقرون به صرفه به اقیانوس ها